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患上了骨质增生应该如何进行治疗
文章来源:互联网 时间:2017-12-07

  患上了骨质增生应该如何进行治疗

  颈椎骨质增生是引起颈椎病的主要原因,常表现为头、颈、肩、背部疼痛及上肢放射痛,还伴有头晕、恶心、呕吐、多汗,甚至不完全瘫痪等。出现颈椎骨质增生后,可做自我治疗,以减轻症状。自我治疗(骨质增生的治疗方法)包括:

  (1)尽可能避免长时间低头、仰头、歪头。因为,颈椎过度屈伸时,椎管的空间变小,脊髓及神经根受压的机会增加,症状也会加重。

  (2)在工作之余(特别是室内案头工作者),应适当地做颈部的活动,以解除颈部肌肉的疲劳和痉挛,使肌肉和韧带得以放松。但是,头颈部的活动要慢,幅度不宜太大,不能猛烈转动头颈部,防止骨质增生加重对神经、血管的压迫,造成疼痛或晕倒。

  (3)还可做颈部的自我推拿,即用双手在颈部的皮肤上挤压、捏握、叩击等。推拿手法不宜过重过猛,防止造成组织损伤。