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怎么样来挑选对我们颈椎好的枕头呢?
文章来源:互联网 时间:2017-12-13

  为何枕头决定颈椎的健康

  为何枕头决定着我们的颈椎的健康,这是因为我们如果选择了正确的枕头,可以让我的颈椎紧贴在枕头上面不至于悬空在那儿,但我们要是选择了错误的枕头,就会导致我们的颈椎悬空在那儿,让我们的颈椎无法达到合适的生理曲度,从而导致颈椎悬空使得颈部的肌肉、韧带关节处于在一种紧张的状态之中,让我们的椎动脉通路受阻,导致我们出现各种各样的颈椎疾病,所以说枕头决定着我们的颈椎健康的原因就在这里。

  什么样的枕头好

  那我们要选择什么样的枕头,才可以帮助我们保护好颈椎的健康呢?其实我们挑选枕头的因素十分的简单,只要遵循着下面的几个原则就可以帮助我们寻找好,可以保护颈椎健康的枕头了。一起来看一下是哪几个原则,可以帮助我们寻找到能够保护健康的枕头吧!

  一、看高度

  看枕头的高度,枕头的高度往往就是选择枕头的一个重要因素,太高的枕头会导致我们的颈椎弯曲在那里,不仅仅会让我们出现打呼噜这样的状况,颈椎的通路受损,虽然我的颈椎没有悬空,但是我们的颈部神经却处于一种较为极限的拉伸状态下,在这种拉伸状态之下很容易就会出现颈部僵硬、颈部肌肉劳损这样的症状发生,所以我们选择枕头最好选择合适的高度。

  二、看硬度

  枕头的硬度,也是我们所要考虑的一个关键因素,太软的枕头很容易的就会加重我们颈部肌肉的疲劳感,如果长时间的使用这种太软的枕头,就会导致我们出现肩背疼痛的状况,另外太软的枕头会让我们的头部陷入枕头之中,影响我们头部的血液循环,导致头部出现麻木的状态,危害到我们的生命安全!

 
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