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关节炎治疗知多少
文章来源:互联网 时间:2017-12-18

  关节炎治疗知多少

  由于大多数关节炎是一种需要长期治疗的疾病。除了药物治疗以缓解疼痛外,更重要在于病患关节的日常康复。下面是一些注意事项。

  1、尽早明确病因,积极采用针对性治疗

  我们知道关节炎有很多种,大多数关节炎都可以通过临床检查明确病因。比如:类风湿性关节炎、痛风性关节炎、结核性关节炎、骨关节炎等等。积极采用有针对性的药物治疗原发病是非常重要的。

  2、接受正规的物理治疗

  物理治疗包括使用仪器和康复训练。这主要是有助于增强患者的肌力,改善关节的血液循环,增加关节的活动范围。但要特别注意的是,按摩最好由专科医生进行操作,千万不可盲目到不正规的小诊所进行按摩治疗。因为首先按摩并不能起到直接的治疗作用,若治疗不当,还会加重病情。老年人常有骨质疏松,若按摩用力过猛,往往会造成骨折。尤其是颈、腰椎骨质增生的老年人,更不能轻易进行按摩治疗,一旦按摩不当造成骨折,容易出现神经损伤,甚至瘫痪,后果不堪设想。

  3、日常生活中注意保护已受损害的关节。

  在日常生活中,不要让罹患的关节长时间处于一种姿势,但也不要盲目地做关节反复屈伸活动。有条件可以佩戴四季兼用的关节护具。另外,还要特别注意避免罹患关节的机械性损伤,尽量减少关节的负重和磨损,如膝、踝关节的关节炎患者平日要尽量避免上、下楼梯,长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动,尤其在关节肿胀时更应避免。为了达到锻炼身体的目的,患者可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动,也可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或其他辅助设施来辅助关节运动。注意罹患关节的保暖非常重要。

  4、多进行一些适当的体育锻炼。

  关节炎的患者应该针对关节周围的肌肉多进行一些适当的锻炼,使肌肉运动协调和肌力增强,这样可减轻关节症状,增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性,保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力,有利于病情恢复和疾病控制。如膝关节关节炎患者可以多锻炼股四头肌。股四头肌能力的减弱,将会使膝关节的稳定性大受影响。因此加强股四头肌的训练对膝关节炎病人是有益的。

  5、及时勇敢地面对手术治疗

  大多数关节炎一旦关节结构受损往往是不可逆的。在病变的不同阶段采取不同的手术治疗是非常必要的。首先在某种程度上延缓关节的损坏,其次可以大大提高病人的生活质量,有了好的生活质量不仅提高了战胜疾病的信心,同时也减缓其他脏器的受累。

 
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