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陈醋热敷治骨质增生 骨质增生患者的注意事项
文章来源:互联网 时间:2018-01-10

  骨质增生是由于软组织退化,关节边缘形成骨刺,而出现骨破坏,是40岁以上中老年人的常见病,往往引起疼痛而影响行动。目前西医对本病缺少有效的治疗药,常对症处理,如疼痛时服解热镇痛药,麻木者选用B族维生素,关节肿胀有积液者局部打封闭。

  这个方子里的陈醋有散瘀止痛、软坚散结的作用,可以治疗关节脱臼、跌打外伤;用热水袋热敷能促进醋的渗透,并可以扩张血管、改善软组织的血液循环、促进局部新陈代谢。用陈醋在患处热敷可以影响骨细胞代谢,增强活血消肿、散瘀止痛的作用,对寒凝阻滞型的轻症骨质增生有效。单用陈醋效用不够的话,可以买骨刺消痛液,如上法热敷,具有祛风通络、活血止痛的功效,可治疗颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛。患骨质增生的人平时应适当补充钙质及维生素D,适当活动关节,可增加关节腔内的压力,有利于关节液间软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变。病程较长、症状严重、疼痛厉害的,最好在医生的指导下进行治疗。

  骨质增生又称骨性关节炎或者是退变性关节病,它是一种严重影响着我们身心健康的骨科疾病。一旦患上此病,就意味着以前许多可以做的事情现在都不可以了。

  发病时关节软骨、椎间盘、韧带等软组织会发生变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜变得肥厚,出现骨破坏,继而引起骨质增生。严重患者导致关节变形、关节疼痛和活动受限等不良后果。那么骨质增生患者要注意些什么呢?

  首先,在疾病急性期疼痛较重,要尽量减少受累关节的活动量。

  患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

  其次,老年患者要节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。

  临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

  第三,在疾病恢复期间,要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。

  因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。

  第四,患病期间要均衡饮食。

  多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

 
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