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骨质疏松,为啥找到了你,进来看看有没有你。
文章来源:互联网 时间:2018-07-06
很多老年人都患有骨质疏松症,那么骨质疏松是怎么发生的呢?骨质疏松分为原发性和继发性两种,90%以上的骨质疏松症是原发性的,中老年女性的患病几率更大一些。女性绝经期后,雌激素的水平持续下降,骨质流失加速,更容易导致骨质疏松。   继发性骨质疏松症的重要诱因是药物或疾病。一些激素类的药品可能引发骨质疏松,例如,连续使用三个月以上的强的松可能引起骨质疏松;有些老年人的消化功能不是很好,对各种营养吸收较差,也可能引起骨质疏松;有骨质疏松家族史的人群也易患病;风湿性关节炎、慢性肝炎或肾衰竭、糖尿病等也可能引起骨质疏松。   骨质疏松是一种慢性疾病,发病原因十分复杂。很多不良的生活习惯极易导致骨质疏松以及关节痛。   1、吸烟   研究表明吸烟会降低骨质密度,成年期经常吸烟的人骨质疏松发病率也会增高。研究还发现,无论什么年龄段戒烟都会使骨骼受损。小鲨建议吸烟的亲们越早戒烟越好。   2、每天饮酒超过250毫升   酒精容易导致骨骼变脆弱,因为酒精会导致骨骼中的钙、镁等矿物质流失。饮酒越多,危险就越大,饮酒对女性骨骼的影响比男性更大。小鲨建议亲们,为了保护骨骼健康,务必减少饮酒量或戒酒,以茶、牛奶、蜂蜜取而代之。   3、出现饮食紊乱症   厌食症是骨质疏松的一盏警示红灯。过度减肥容易降低激素水平,导致月经紊乱,雌激素水平降低会直接影响到女性骨骼健康。小鲨建议厌食症或暴食症亲们应及时检查治疗,恢复正常饮食习惯。另外,朋友们可以经常饮用牛奶,补充钙、镁、维生素D,以保证骨骼的健康。   4、长期服用某些药物   长期服用肾上腺皮质素类药物会扰乱激素水平,导致骨骼中的钙、维生素D等营养物质的流失。亲们在服用这些药物时,务必高度关注骨密度变化情况,用药也要在医生的指导下正确使用。
 
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