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颈椎病已经悄悄的盯上青少年儿童!
文章来源:互联网 时间:2018-07-18

  “儿童颈椎病”从何而来?

  抱出来的?

  专家介绍说,“儿童颈椎病”主要源于儿童在发育过程中家长不正确的抚养方式,孩子缺乏运动或运动不当,日常生活的姿势不良或书包过重等。此外,外伤、体质弱也可能成为致病因素。“孩子小的时候总要人抱,这无可厚非。但若抱成了习惯,即使孩子会走了家长也不肯放手,生怕孩子累着、摔着,反倒会让他们缺少必要的动作训练,还会影响脊柱骨骼及相关支撑肌肉的发育。因为总被抱着,孩子腰背常会后仰,头和身往一侧偏,长此以往,就容易导致颈椎或胸椎的小关节错位、肌背肌发育的不对称。

  学出来的?

  进入学龄期的孩子,则往往由于学习紧张,长期伏案读书、写字,导致颈肩肌肉疲劳。伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包,也会导致椎间隙炎症水肿,严重的可造成颈椎间盘突出。有的孩子看书、写字长时间偏向一侧。长期反复的单一姿势都会加速颈椎的蜕变。

  玩出来的?

  iPad和智能手机里的游戏实在太好玩了,对于自制力比成人差的孩子,一旦拿在手里就管不住自己了,一玩就是几个小时一动不动,长时间保持一种坐姿,会使脖子和肩膀周围的肌肉持续紧张,时间一久就可能导致肌肉、韧带的痉挛、劳损,孩子这时往往会感到颈部、肩部酸痛难忍。此外,孩子参加体育活动,或和小伙伴玩耍时一些打闹的动作,都可能诱发颈椎问题。”

  温馨提醒:孩子最好每年做一次脊柱检查,不要得了颈椎病才去治疗,要时刻养生!