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腰肌劳损症状及治疗
文章来源:互联网 时间:2018-01-04

  生活中,长期久坐不动、长期反复发作的腰部酸疼或胀疼,缺乏锻炼都是导致腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤原因,那么,腰肌劳损症状及治疗?接下来,我们一起来看看相关的医疗知识。

  腰肌劳损症状

  一般来说,腰肌劳损患者会感觉明显症状表现为腰痛患者不能坚持弯腰工作。弯腰过久则疼痛加重,腰肌劳损患者会感觉腰部活动受限,患者要适当活动和经常改变体位时减轻腰部可有压痛点,,阴雨天和潮湿、寒冷气候时可使腰肌劳损的症状加重。不过出现腰痛伴下肢放射痛或行走障碍等其他症状我们建议应及时到正规医院做相应检查及时治疗。

  腰肌劳损症治疗

  我们建议腰肌劳损患者生活中工作中纠正不良的工作姿势良好的生活习惯有利于预防腰肌劳损,舒展一下身体,对整个身体都有好处。我们建议腰肌劳损患者生活中工作中合理的运动姿势,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫我们建议腰肌劳损患者生活中工作中防止过度劳动身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后。在各项工作或劳动中注意有劳有逸。背重物时患者的胸腰稍向前弯步子不要大。防止过度劳动也可预防腰肌劳损,

  好啦,以上是我们关于腰肌劳损症状及治疗?的问题的解答,相信大家又有了进一步了解,在此,我们提醒大家,长期久坐、长期久站的人都要注意保护自己的腰部健康,预防腰肌劳损。以上内容仅供参考,个人的体质都不同,实际情况大家还要多多请教医生,否则后果自负。

 
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