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常见上肢骨折术后康复锻炼
文章来源:互联网 时间:2018-11-11

  锁骨骨折术后康复:1.术后2-3天,疼痛减轻,锁骨带外固定后可下地站立,站立行走时保持叉腰挺胸姿势。2.术后2周,伤口拆线。3.术后1-2周可以练习手部及腕、肘关节的各种活动,如“抓空法”“伸指伸腕法”等。4.术后2-3周做肩部后伸活动,如“弯腰划圈法”等。5.术后3-4周,可逐渐做肩关节的各种活动,重点是外展和旋转活动。出院指导:①嘱其保持正确的姿势,早期禁止做肩前屈动作,防止骨折移位。②定期每月复查。

  肱骨髁上骨折术后康复:1.术后石膏外固定,2天拔除负压引流管。2.术后1-2天疼痛减轻后即可开始练习握拳及张手运动,肱二头肌,肱三头的锻炼。3.14天伤口拆线,拆线后2-3天注意锻炼幅度不宜过大,防止伤口裂开。4.4-6周去外固定,开始练习肘关节屈伸前臂旋转及肩、腕关节活动。出院指导:①观察患肢末梢血运,避免患肢剧烈运动,禁止抬(提)重物。②继续积极行患肢肩,肘关节,腕关节及肱二头肌等功能锻炼。③每月定期复查,了解骨折愈合情况,经X线证实骨痂生长良好方可负重。④一年左右骨折愈合返院取内固定物。⑤出现患肢疼痛,麻木,肿胀或活动受限等情况及时返院复诊。

  尺骨鹰嘴骨折术后康复:1.术后2天拔除引流管,开始练习握拳做抓空运动,肱二头肌,肱三头肌锻炼。2.术后14天伤口拆线。3.术后2-3周有移位骨折只做手指,腕关节屈伸活动,禁止肘关节屈伸活动。4.术后4周去除外固定,逐渐练习肘关节屈伸活动严禁暴力被动屈肘。出院指导:①保持心情愉快,按时用药,合理饮食。②功能锻炼时,要循序渐进,严禁暴力屈伸肘关节。③定期复查。

  尺桡骨骨折术后康复:1.术后1-2天疼痛减轻后即可开始练习握拳及张手运动,肱二头肌,肱三头肌的锻炼。2.术后14天伤口拆线,拆线后2-3天注意锻炼幅度不宜过大,防止伤口裂开。3.4-6周去除外固定,开始练习肘关节屈伸,前臂旋转及肩腕关节活动。出院指导:①观察患肢末梢血运,避免患肢剧烈运动,禁止抬(提)重物半年继续积极行患肢肩关节,肘关节,腕关节及肱二头肌等功能锻炼。②每月定期复查,了解骨折愈合情况,经X线证实骨痂生长良好方可负重。③一年左右骨折愈合返院取内固定物。④出现患肢疼痛,麻木,肿胀或活动受限等情况及时返院就诊。