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骨折患者康复的锻炼方式.
文章来源:互联网 时间:2018-11-16

  骨折对身体来说是非常严重的损伤,患者除了积极地进行治疗,还应该在早期合理的进行一些功能锻炼,可因为促进血液循环而避免肌肉萎缩,同时还可以保持患病肢体的肌肉力量。专家认为骨折后锻炼主要是以恢复肢体生理功能为主,不可操之过急。下面就为大家介绍一下骨折患者康复的锻炼方式:

  1.骨折早期:指的就是骨折后1~2周内的时间。这时患病部位还比较疼痛,锻炼主要以促进局部血运为主。不同部位锻炼的主要方法和做法是:前臂骨折的患者可适度的做握拳和手指屈伸活动,而如果是下肢骨折的患者,可以做股四头肌静力收缩的运动,原则上骨折部位上下关节不活动,身体其他部位均应进行正常活动。

  2.骨折中期:指的是处于骨折后3~6周时间内的患者。患者的骨折部位的不适症状基本消失,骨痂已形成。应该以主动运动为主,同时还要锻炼肌肉舒缩活动以及关节活动范围。具体的锻炼方式是:继续进行一些增强患肢肌肉舒缩活动;同时还要循序渐进的、从被动到主动恢复骨折部上下关节的活动,患者在锻炼当中可进一步扩大活动范围,才可有效防止肌肉萎缩。

  3.骨折后期:患者处于骨折后6~10周。骨折临近愈合因此也叫功能恢复期。这时期的患者需要尽快恢复骨折肢体的功能,锻炼关节持重能力,锻炼方式为:上肢骨折患者做一些力所能及的轻微工作,可以帮助全身关节各部分得到锻炼;下肢扶拐的患者应慢慢的弃拐行走,并逐步增加摆腿和旋转动作,促进骨折的完全康复。

  以上就是今天为大家介绍的骨折康复锻炼的方式了,希望大家看完之后可以对这个病的治疗有新的认识和了解,骨折的患者在恢复阶段除了积极做好防治,还要注意保持良好的心态,在不同的恢复阶段合理安排自己的饮食,才可帮助身体及早痊愈。