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急性腰扭伤的表现 急性腰扭伤的治疗方法
文章来源:互联网 时间:2018-11-30

  急性腰扭伤俗称“闪腰”、“岔气”,是泛指腰部受外力扭伤牵拉后,关节超越正常活动范围而引起的软组织急性损伤的一种腰痛病症。急性腰扭伤是骨伤科临床上的常见病、多发病,占临床腰痛的12%以上。

  该病是引起腰痛最常见的原因之一,是腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节和/或腰骶关节的急性损伤,多系突然遭受间接外力所致。但近年来随着人们生活或工作方式的改变,很多患者的急性腰扭伤是出现在久坐后转身、弯腰时,或者过度疲劳后休息起床时,而无明显的暴力作用。

  急性腰扭伤的主要表现有:

  (1)疼痛:通常伤后立即出现下腰部疼痛,但有时损伤当时疼痛不明显,过几小时或第二天晨起后感到明显疼痛。疼痛呈持续性、刀割样或撕裂样,活动后加重,休息后减轻但不消除。咳嗽、大声说话、腹部用力时均可使疼痛加重。患者多能指出较为明确的疼痛部位。局部压痛范围开始较大,以后逐渐局限。患者多用双手撑腰,借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛。

  (2)腰部僵硬,活动受限:受损肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而反射性引起痉挛,造成腰部僵硬,脊柱代偿性侧弯(一般多向患侧倾斜)。脊柱的前屈、后伸、侧弯、旋转等一切活动均因疼痛加重而受限。处于痉挛状态的肌肉可使疼痛加重,再度使肌肉痉挛,形成恶性循环。

  (3)放射性和牵扯性神经痛:有近半数急性腰扭伤患者有放射性或牵扯性神经痛,其疼痛多在臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等处。直腿抬高试验有时可为阳性,但足背伸加强试验阴性,可与腰椎间盘突出症相鉴别。

  急性腰扭伤的治疗方法

  一般来说,急性发作期的治疗方法包括以下几种:一是推按治疗舒筋活络,通过点穴、推揉使肌肉松弛后行关节错缝术;二是如果疼痛剧烈可以先通过中药药熏来改善血运,促进炎性组织吸收,再进行推按治疗;三是推按治疗后也可以选择活血化瘀的内服中药或外敷要药膏;四是针灸理疗。

  建议老人尽早到医院检查,明确诊断。治疗期间,老人最好卧床休息一周以上。此外,此病应该以锻炼及预防保健为主。老人平时要加强体育锻炼:锻炼腰背肌功能,稳定脊柱,增强关节灵活性,防止重复损伤。

  在搬、提重物时,应选择半蹲位,使物体尽量靠近身体,避免提起过重物体。在搬重物时,注意力要集中,以防因腰部活动范围过大,而使腰部肌肉用力失调。当然,劳逸结合也是很重要的,避免在一个固定体位和强迫姿势中过久。