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远离颈椎病避开四误区
文章来源:互联网 时间:2018-05-21

  误区1、超生理范围的运动 。

  颈椎病患者发病后,可以通过运动来缓解病情,但也有一些颈椎病患者,由于想要早日治愈,摆脱颈椎病困扰,不是按照病情需要,来进行切实可行的功能锻炼,而是做了大量非生理范围运动,结果导致肌肉及筋膜的进一步劳损,加重颈椎病的病情。因为过度运动,对颈椎产生过度牵拉引力,使颈椎更容易发生骨质增生,加重病情,因此,颈椎病患者的颈部的锻炼一定要适当,最好在医生指导下进行,以达到锻炼的目的。

  误区2、迷信各种土方 。

  颈椎病患者十分痛苦,很多治疗的方法在治疗初期效果不明显,于是便要许多颈椎病患者致病心切,选择一些治疗颈椎病的土方来进行治疗,殊不知有些土方含有毒性成分,会对人体产生不良反应,这不仅不会达到治疗颈椎病的目的,甚至还会伤害颈椎病患者身体健康,同时,也让患者背负沉重的经济负担。

  误区3、大力按摩。

  临床上,适当地按摩可以缓解颈部肌肉及紧张,减少颈部疼痛,从而缓解颈椎病的症状,但是如果力量过大,会导致软组织的进一步损伤,虽然在大力按摩以后,短时间内感觉比较舒服,但过后颈椎病患者的疼痛,还会重新的出现,颈椎病患者这般做法,甚至还会加重颈椎病的病情。因此,颈椎病患者选择按摩疗法进行治疗时,一定要选择正规机构,科学的进行按摩。

  误区4、长时间的服药 。

  颈椎病在发病后,不少患者会选择药物治疗,其实如果颈椎病患者长期服用某类药,不但无效,可能还会引起其他方面的不适,常见的有食欲下降,甚至发生胃炎、胃溃疡等毒副作用,此外,还有些颈椎病患者大量进补,也会引起生理功能的紊乱,对颈椎病患者身体健康不利。

 
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