当前位置: 首页 > 风湿治疗 > 正文
腰痛腿痛屁股痛?你这可能是坐骨神经痛
文章来源:互联网 时间:2018-08-07

  坐骨神经痛的表现之一包括腰痛,因此常常与腰痛混淆。闪到腰,出现腰痛时,通常休息个三五天就会好,但如果反复性腰痛,就要当心是坐骨神经痛了。

  什么是坐骨神经痛?

  坐骨神经痛,就是沿着坐骨神经经过的附近,出现疼痛,主要表现为麻木、放电样疼痛或者酸胀等感觉。

  在医学上,坐骨神经痛是一种病症,并不是一个诊断,因为它只说明了那条神经线受压,但没有确切地指出受压的病源及病机。

  坐骨神经痛的患者,通常会感到下肢出现痛楚,而痛楚的部位则视乎那一条神经根受压,并伴随麻痺的感觉。严重时,甚至出现下肢肌肉力量减弱、肌肉萎缩、皮肤感觉麻木及肌腱反射下降等等。

  哪些人容易得坐骨神经痛?

  多见于中年人,孕妇是高发人群,因为腰椎承受了更大的重量。其他的原因有脊柱退变、腰椎间盘突出等。

  怎么预防坐骨神经痛?

  急性期预防坐骨神经痛应睡硬板床。

  预防坐骨神经痛要注意保暖与休息,改善居室条件,保持环境通风与干燥,防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或躺卧于凉湿地面。

  患坐骨神经痛后,只要不在急性期内,仍要适当进行体育锻炼,帮助解决运动障碍,增大活动范围,增强肌肉力量,防止肌肉萎缩,矫正不良姿势,增强体质,改善全身健康状况。

  其他注意事项

  坐骨神经痛很少导致残疾,不必焦虑和过分担心。但是一旦出现运动功能障碍,也就是说下肢某些肌肉无力需要手术治疗。不然长此以往将导致功能不可恢复。

  网络上治疗坐骨神经痛的各种偏方、饮食疗法只是迎合我们中国人的口味,都希望吃能治好病。其实食疗的作用没有那么大,均衡饮食即可。

  如果疼痛并不是很严重,且通过日常活动,可明显感觉能减轻症状,那建议继续保持日常活动;如果疼痛无法忍受则卧床休息。