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穴位按摩消除慢性腰肌劳损
文章来源:互联网 时间:2018-09-06

  是腰肌劳损吗?这两个办法帮您判断

  1.腰肌劳损喜欢久坐的人,比如学生、司机、IT人士,另外习惯蹲着、坐矮凳子或软沙发的人也容易被这种腰痛盯上。这部分人想知道腰痛是否为腰肌劳损所致,在疼痛时换换坐姿、伸展腰背,如能缓解就说明腰部肌肉的确累了。

  2.还有一招可以帮助鉴别,腰肌劳损的疼痛常可以在体表找到“压痛点”,比如臀部外侧、腰眼处、腰背部大面积疼痛,一般不向下肢放射。

  女士请注意!这样的腰痛可能是妇科病

  月经、人妊娠、宫颈炎、盆腔炎、子宫位置异常、肿瘤等非常时期或妇科疾病造成的腰痛在腰骶部的压痛点却不明显,反而酸胀、酸痛的感觉比较多。此外妇科疾病本身的症状更要留意,比如下腹部坠胀疼痛、带下增多、月经紊乱等。

  当休息无法缓解腰痛时,疼痛就是提醒您及时就诊的信号,不仅是腰肌劳损和妇科疾病,骨质疏松、腰椎骨刺、肾脏疾病、中枢神经疾病、腹腔肿瘤等都有腰痛的可能,不容忽视。

 
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