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如何预防老年性骨质疏松 中医治疗骨质疏松的药物
文章来源:互联网 时间:2018-10-21

  大家都知道骨质疏松这种疾病,也知道这种疾病对患者的健康危害。那么,在日常生活当中,我们如何才能预防这种疾病危害我们的身体呢?专家告诉大家,预防骨质疏松这种疾病,需要我们做到:

  1)适当体育运动:适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康,能增进肌肉的张力和弹力,增强骨骼的耐受力,增加骨骼的流血量,使骨骼营养良好,推迟骨骼的老化。老人参加运动要注意掌握好运动量,运动太多、太少都不适宜;并且要注意安全,运动的时间应该选择在光线充足的时段。其次要选择好运动的场地,应以熟悉的环境为宜,不要选择同时有青年人在进行剧烈活动的场所,以免受到冲撞而造成损害。

  2)注意合理营养:钙是骨骼维持强度所必需的要素,富钙食品有助于钙代谢平衡,利于骨矿物质沉积,充足的蛋白质有助于骨基质形成。老年人饮食中钙量常常不足,这与食量减少,食欲差,消化功能减退等因素有关,因此要注意富钙食品的摄入,如牛奶、鸡蛋既能提供优质蛋白,又含有丰富的钙、磷。其他还有绿色蔬菜、豆类及豆制品、鱼虾、海产植物、贝类等。各种维生素的摄入对防治骨质疏松也很重要。

  3)防止跌倒:老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱,但只要保护得好,就像一个玻璃杯那样,不坠地碰撞也不会碎,因而防止跌倒是预防骨质疏松引起骨折的重要措施。

  4)禁烟、酒:吸烟能增加血液酸度使骨质溶解,饮酒过多、过频将导致肾上腺皮质功能亢进而引起骨质疏松。

  5)保存良好心态,有助神经反应和平衡功能的加强,从而减少骨折的发生。

  6)积极治疗一些能引起骨质疏松的内科疾病,许多内分泌疾病、骨髓瘤、白血病都可引起骨质疏松。

  7)慎用一些能促进骨质溶解药物:如强的松、肝素之类。

  对于很多的骨质疏松患者来说,日常生活带当中,一定会受到很大的痛苦。那么,如何通过中医治疗方法来缓解病痛呢?今天我们专家就来给大家介绍几种药物,希望对大家的病情有所帮助。来看一下是哪些药物吧!

  1、川乌、草乌通络止痛、温经散寒当归、川芎养血活血、化瘀止痛四者合用止痛以急治其标故为佐药。

  2、炙甘草既可健脾以补肾又能缓解二乌之毒,为使药纵观全方诸药合用,阴阳双补标本同治温而不燥使用后不仅可较快地缓解疼痛,而且能逐渐改善骨质疏松症其症状提高机体抗病能力。

  3、由淫羊藿、仙茅、知母、黄柏、巴戟天、川芎、当归、制川乌、制草乌、炙甘草等中草药组成骨松康胶囊方中淫羊藿辛甘温归肝肾经可补肾壮阳、通络止痛黄柏苦寒亦归肾经可坚阴治疗骨蒸潮热二药合用阴阳双补相辅相成以治根本共为君药;仙茅、巴戟天均为温归肾经以助淫羊藿补肾壮阳、知母苦寒坚阴可助黄柏坚阴降虚热三药方中为臣药。