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儿童股骨头坏死康复锻炼方法
文章来源:互联网 时间:2018-12-19

  儿童股骨头坏死的介绍得知,本病的预后与发病年龄、性别和病变类型、髋关节功能有关,很多家长和医生更多地关注患儿以后会否留有功能障碍,会否跛行,会否影响到工作和生活。一般说来,髋关节功能的恢复,有助于滑液对软骨的滋养作用,减轻刺激症状,避免股骨头出现畸形。

  四骨科通过总结多年来治疗患儿的经验,编了一套儿童股骨头坏死康复训练操,该训练操旨在使患儿将股骨头置于髋臼内,髋臼能覆盖整个股骨头骺,外侧骺板位于臼缘,使头臼同心圆,关节接触面均匀、压力平衡而分散在整个关节面上,有利于股骨头的“生物性塑形”,维持头的圆形,改善髋关节各方向的功能,防止肌肉萎缩,改正骨盆倾斜,为日后股骨头修复后下地负重行走做好准备。

  儿童股骨头坏死康复训练操

  1、 侧卧位外展抬高下肢:伸直下肢缓缓抬起60°,到最高位置时定住5秒,然后放下。

  2、俯卧位后伸抬高下肢:伸直下肢缓缓抬起15°,到最高位置时定住5秒,然后放下。

  3、仰卧位抬高下肢:伸直下肢缓缓抬起15°,到最高位置时定住5秒,然后放下。

  4、跪位分腿磨造:

  准备式:分腿俯卧, 双手放头部两侧。

  伸腰仰头式:双手用力撑起上身,伸腰伸髋抬头。

  跪式:双手用力撑住上身,同时屈髋屈膝跪起,臀部后伸,低头。

  往复:身体重心前移,回复至伸腰仰头式。

  5、金刚盘腿:双腿盘起,腰伸直。髋关节的外旋。每次5分钟,每天2次。

  6、外展承重训练:在两大腿之间夹一皮球以确保髋关节外展,双手叉腰行走。该运动应在医生指导下,在股骨头完全修复后再训练。

  该训练操应在医生指导下,家长配合指导患儿锻炼。每天2次,如在训练过程中有任何不适,应及时与医生交流。