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颈椎病为何半夜频发疼痛
文章来源:互联网 时间:2018-07-04
白领李女士原本就患有颈椎病,在长期的治疗下有所好转。随着夏日高温天气的来临,办公室里空调冷气越来越低,李女士感到自己的颈椎病又复发了。半夜都会被疼痛折磨醒来。   专家介绍:由于夏季穿着一般较少,频繁进出空调办公室使得颈腰椎等关节部位突然遇冷,而有些人为了贪图凉快,更是喜欢对着空调吹冷风。加上长期的伏案工作,稍不留意就会患上颈腰椎等关节疾病。   专家提醒:在空调房里要避免冷风直接吹到背上,更要注意关节部位的保暖。在工作时2-3小时后一定要改变姿势活动一下身体,工作之余多做一些运动和锻炼,有助于颈腰椎疼痛症状的缓解。另外,睡觉的时候也应该注意保暖,不要睡在较冷的席子上。一旦颈腰椎病、关节病等复发,需及时就医。