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您知道吗?男性与骨质疏松,也有不解之缘哪!
文章来源:互联网 时间:2018-06-08

  都说男人阳刚,骨头硬,其实不尽然;有时,男人的骨骼也脆,也疏松,也骨折。

  我很敬重的一位老师,儒雅,睿智,人品好,学问大,德艺双馨。他身材挺拔,仪表端庄,是我心中的白马王子和偶像。几十年过去了,当年的青年才俊已步入人生暮年。他虽然风采依旧,却己是弓腰驼背了。岁月在他的体态上留下了深深的刻痕。每见到他,我都会心生感叹!怎么会这样呢?

  后来,他因为骨痛和肺感染多次住院。骨密度测量显示他患有重度骨疏松症;X片发现他的胸椎,腰椎多处楔形压缩,这是骨质疏松性脊椎骨折,这正是他驼背状态的元凶!驼背对肺的长期挤压又使他的肺感染迁延难愈,生活质量不断下降。

  细说起来,老年男性骨质疏松并非少见,其患病率在50岁以上的男性中已接近20%。

  男人的骨量变化有和女人相似的规律:即青少年的快速增长期,中壮年的骨量峰值期,中老年的骨量丢失期。

  男性一生中每个阶段的骨量都高于同阶段女性,峰值骨量更高于女性;尤其是男性没有女性绝经期的快速骨丢失现象。这似乎是男性的优势所在,不幸的是,男性累积骨丢失量在80岁以后,竞可高达20%~30%。

  所以,男人也不是钢筋铁骨;随着年龄的增长,骨量丢失伴随骨结抅损害悄然而至,骨质疏松也缠上了男儿身。

  男性骨质疏松的症状和女性相似,都有疼痛,体态驼背和骨折。就髋部骨折而言,男性的死亡率是明显高于女性的!高多少呢?高1.6~2.0倍!很惊人吧?!

  同女性一样,男性骨质疏松的发生是多因素的,包括遗传,神经,内分沁,器官与肌肉的衰老等等。

  不可忽略的一个重要因素是不良生活习惯的影响!长期吸烟,酗酒,饮咖啡,喝浓茶,这些不良生活习惯多发生于男性。

  酒精对成骨细胞有毒害作用,损害肝脏,影响维生素D在肝内的活化,进而影响肠道内钙的收收。

  烟草中有几十种有害化合物,尼古丁只是其中一种,这些有害物质伤肺,伤脑,又伤骨,增加骨吸收,增加骨丢失。

  各位先生们,请您切记:烟,酒增加您患骨质疏松症和骨质疏松性骨折的风险!

  先生们,为了您的骨骼健康,为了防止骨折,为了高质量的生活,为了您和家人的幸福,快乐,请您下定决心,戒烟,限酒,多运动啊!

 
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