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桡骨小头骨折的恢复方法
文章来源:互联网 时间:2018-06-16

  桡骨小头骨折,一听这个名字,感觉上就是很疼的样子,熟话说得好“伤筋动骨一百天”,骨折的恢复是需要比较长的时间的一件事情。而受伤的人在过了急性期的疼痛之后,往往感觉是活动受限,在生活中常常感觉到十分不方便。

  桡骨小头骨折是骨折的一种。顾名思义,就是在肘部的桡骨头上的桡骨小头发生骨折的情况,所以被称为桡骨小头骨折。桡骨小头的功能是辅助肘部关节屈伸和手臂左右选择的,因此这个部位受到了损伤的时候,这类活动就会受限。

  桡骨小头骨折发生很少是因为桡骨小头本身直接受到外力而导致的。常见的原因大多数是因为肘关节受到了损伤而累及桡骨小头,最终导致了桡骨小头的骨折发生。

  那么,在骨折发生之后如何使骨头恢复的快一些呢?

  首先,如过是在骨折发生的前一个星期左右,那时,受损伤的部位会有明显的疼痛感,甚至如果有发炎的情况会有红肿热痛的情况。但是不要太担心,一个礼拜之后大多都会缓解的。

  如果在受伤初始一段时间有红肿热痛到难以忍受的情况,可以适当的吃一些消炎药,缓解疼痛。

  在之后养伤的日子之中,可以吃一些含钙高一些的食物,这样有利于骨骼的吸收恢复。例如多喝一些骨头汤,早上喝一些牛奶之类的,平时的饮食中也可以多吃点鱼,喝点鱼汤。也可吃一些维生素E,VE可以帮助缓解疼痛,和促进血液循环。

  同时,在缓解期的时候,不要一动不动,这样不利于骨骼的恢复,应该适当的活动一下受损的部位,加速局部的血液循环,这样能够加速局部的代谢活动,能够促进骨骼的恢复生长,有利于骨骼额恢复。

  但愿以上的办法可以帮助骨骼受伤的朋友,但是,最好的是在日常生活中小心一点,尽量不要受伤,更不希望这些知识能用在自己的身上。所以,即使受伤了,也要保持好的心情,这样也是有利于恢复的。